Come sport e fitness possono cambiare la quotidianità e renderti iperattivo
byCome può il fitness e lo sport cambiare drasticamente la vita di una persona? É possibile trasformare le proprie cattive abitudini in poco tempo?…
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Gympass: il nuovo pass per allenarsi in tutte le palestre!
byTrovare una palestra adatta alle proprie esigenze non sempre è semplice! C’è chi cerca dei corsi particolari e chi magari cerca la comodità sotto…
6 settimane di allenamento con Nike NTC: ecco la mia esperienza!
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Anno nuovo: come ricominciare ad allenarsi con la giusta carica?
byL’anno nuovo inizia con tanti buoni propositi: c’è chi si pone piccoli obiettivi o chi aspira a grandi cambiamenti di vita. A prescindere dalla dimensione…
Workout: 3 nuovi programmi da provare
bySta per iniziare il periodo dei sensi di colpa, che come sempre sarà poi seguito dal periodo dei buoni propositi. Dopo una vacanza o quando si…
Come conciliare la buona tavola con una vita sana e sportiva
byL’Italia è uno dei paesi dove si mangia meglio al mondo. Ogni regione, provincia, ma anche singolo paesino ha una grande tradizione culinaria. Non sempre…
Non perdere il BBG Meet Up Milano #TwinsEdition!
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Nike+ Training Club: workout personalizzati e gratuiti con la nuova App Nike NTC
byCon il passare degli anni, l’innovazione tecnologica e le mode hanno cambiato notevolmente il modo di allenarsi e la vita quotidiana di ognuno. I…
21 Day Fix: come rimettersi in forma in 21 giorni con Autumn Calabrese
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