Activity tracker: come scegliere tra i migliori
byGli activity tracker sono dispositivi indossabili, generalmente orologi o bracciali, che misurano le attività quotidiane come passi, scale, frequenza cardiaca, sonno ecc. Ormai se…
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All’inizio non sempre è semplice scegliere l’allenamento giusto: ci si imbatte in acronimi sconosciuti ed inquietanti (BBG, FBFM, ZUU, NTC,..), nella paura di annoiarsi e di…
L‘importanza di allenarsi con un cardiofrequenzimetro è ormai nota, lo dicono esperti, istruttori e veterani, ed è scritto veramente dappertutto. Ogni allenamento è efficace…