Come sport e fitness possono cambiare la quotidianità e renderti iperattivo
byCome può il fitness e lo sport cambiare drasticamente la vita di una persona? É possibile trasformare le proprie cattive abitudini in poco tempo?…
Come può il fitness e lo sport cambiare drasticamente la vita di una persona? É possibile trasformare le proprie cattive abitudini in poco tempo?…
Il bello del fitness è che non ci si annoia mai, c’è sempre qualcosa di nuovo da provare. E da amante del functional training…
NTC o Nike+ Training Club è una fitness app firmata Nike che offre allenamenti o programmi di allenamento personalizzati completamente gratuiti. NTC è anche…
A Milano le mezze stagioni ci sono eccome! E sono i mesi dell’anno in cui la città risplende e si carica di colori ed energia!…
Con il passare degli anni, l’innovazione tecnologica e le mode hanno cambiato notevolmente il modo di allenarsi e la vita quotidiana di ognuno. I…
Vi è mai capitato di avere dei periodi in cui la motivazione non è alle stelle e non avete troppa voglia di allenarvi perché magari…
La tendenza del functional training e dell’home fitness ha favorito la nascita di svariate app che offrono guide di allenamento personalizzate sul proprio livello…
La primavera è alle porte e finalmente ricomincia la vita all’aria aperta. Le temperature aumentano, i colori si risvegliano e i parchi si ripopolano….
Il TRX, altra sigla molto utile da conoscere, è un attrezzo inventato da un tale Rendy Hetrick, ex membro delle forze speciali della marina degli…