Come superare i traumi di fine estate
byPer tanti sono già terminate, per alcuni stanno per concludersi, le vacanze estive sono un periodo in cui i più fortunati riescono a scollegare…
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Cardiofrequenzimetro: perché scegliere il sensore bluetooth
byL‘importanza di allenarsi con un cardiofrequenzimetro è ormai nota, lo dicono esperti, istruttori e veterani, ed è scritto veramente dappertutto. Ogni allenamento è efficace…
Porticello: la novità che porta il vero sapore di mare a Milano
byProbabilmente solo pochi possono affermare di conoscere questo posto, perché di fatto si tratta di una new entry milanese. Un‘idea imprenditoriale coraggiosa e giovane, una…
5 App da mettere in “valigia” prima di partire
byOgni giorno ognuno di noi trascorre tante ore davanti al pc, al tablet o allo smartphone, spesso impegnando gran parte della giornata per lavoro o…
NTC: il primo functional training completo e gratuito (firmato Nike)
byNTC è uno dei functional training più seguiti e praticati nonché uno dei pionieri del funzionale almeno per quanto riguarda l’Italia. La sua fama…
Il 2015 è l’anno del Food: ecco le novità e cosa cambierà nelle nostre abitudini
byIl 2015 è un anno che sicuramente verrà ricordato come anno del food. Dall’Expo alla moda del Bio, il Km zero e il tentativo di ritornare alle tradizioni…
Estate in movimento: 5 attività per divertirsi e smaltire gli aperitivi
byL‘estate è la stagione che più sogniamo durante l’anno: ci fa pensare alle vacanze, al relax, al caldo, alla spensieratezza…ma quando il caldo è eccessivo indebolisce sia…
MyFitnessPal: la migliore app per monitorare la tua alimentazione
byNon sei un fanatico o una fanatica delle diete ma vorresti capire se la tua alimentazione quotidiana è equilibrata? O se la frequenza e…
Perché scegliere lo yogurt greco?
byCon l’arrivo del caldo afoso (specialmente alle latitudini milanesi) ogni anno si ripresenta quell’incredibile desiderio di cibi freddi e bevande ghiacciate. L’acqua non disseta…