L’inizio del nuovo anno è sempre il momento ideale per porsi degli obiettivi e iniziare il percorso che porterà poi alla realizzazione dei buoni propositi! La motivazione è alta e la voglia di muoversi e sudare è tanta.
Quale momento migliore per incontrarsi?
Fino ad oggi i nostri Meet Up sono stati “stagionali”: il bel tempo ci ha permesso di allenarci, conoscerci e incontrarci all’aria aperta nei vari parchi milanesi! Ma finalmente è arrivato il momento di non farci fermare dal freddo inverno milanese…ecco quindi il primo Fitness & Yoga Meet Up invernale! (al caldo)
DOVE E QUANDO?
Il Fitness & Yoga Meet Up si svolgerà SABATO 21 GENNAIO alle H 15:00, all’interno di una location chiusa e riscaldata. Ecco tutti i dettagli:
FITNESS & YOGA MEET UP
SABATO 21 GENNAIO – H 15:00
IMPACT HUB MILANO- VIA AOSTA 4, MILANO
IL PROGRAMMA DEL FITNESS & YOGA MEET UP INVERNALE
Il Meet Up è completamente gratuito. Ecco cosa ci aspetta:
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FITNESS (ALLENAMENTO FUNZIONALE):
Inizieremo con una sessione di fitness di circa 30 minuti in perfetto stile BBG; si tratta di un workout funzionale suddiviso in circuiti, sempre accompagnato dalla musica giusta! L’allenamento è adatto a tutti, anche a chi come me sta ancora rotolando dalle vacanze natalizie! 🙂
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YOGA DINAMICO #THETWOMARTINAS
Dopo il fitness seguirà una classe di yoga dinamico di circa 60 minuti tenuta dalle bravissime Martina Sergi (@martina_sergi) e Martina Rando (@martina__rando), che trovate anche sul sito www.thetwomartinas.com. Se per caso si dovesse trattare della vostra prima lezione di yoga non preoccupatevi! La classe è adatta a tutti e Martina&Martina offrono sempre delle varianti più semplici o avanzate in base al livello di ciascuno.
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HAPPY HEALTHY HOUR
Dopo la fatica arriva finalmente il relax! Ci aspetta un HAPPY HOUR in perfetto stile HEALTHY per ricaricare le pile nel modo giusto! Tutto questo grazie a FEAT FOOD!
Chi è Feat Food?
Feat Food è una giovane startup che effettua il delivery di piatti gourmet, sani ed equilibrati. Se volete ordinare a domicilio o presso l’ufficio un piatto genuino che vi permetta di rispettare il vostro stile di vita sano senza rinunciare al gusto (e alla qualità), Feat Food è la soluzione. Un’alimentazione sana ed equilibrata consente non solo di raggiungere i propri obiettivi, ma anche di prevenire malattie cardiovascolari, diabete, ecc.
Grazie a fornitori selezionati, chef esperti e al servizio di delivery, Feat Food rende il cibo salutare accessibile a tutti, sia dal punto di vista economico che di praticità.
Feat Food ha reso possibile l’organizzazione di questo Fitness & Yoga Meet Up offrendoci una location perfetta, e non solo…Avremo anche il piacere di provare le loro proposte culinarie preparate apposta per il nostro HAPPY HEALTHY HOUR!
Come partecipare?
Per partecipare sarà necessario PRENOTARSI COMPILANDO IL FORM che trovate qui sotto e aspettare l’e-mail di conferma entro qualche giorno dall’evento. Purtroppo i posti non sono illimitati…la capienza della location ci obbliga a prevedere un numero chiuso. Non verrà fatta nessuna selezione, l’ordine sarà puramente cronologico (ma speriamo di starci tutte)! Una volta confermata la prenotazione, se per caso non riusciste più ad essere presenti vi prego di inviare un’e-mail a info@claudiacasanova.it per annullare il vostro posto e consentire a un’altra persona di partecipare.
Per tutti gli aggiornamenti se non l’avete ancora fatto iscrivetevi al gruppo Facebook BBG MEET UP MILANO
Cosa portare?
Basterà un tappetino, acqua, un asciugamano e abbigliamento sportivo! E come sempre tanta energia e voglia di sudare insieme!
Iscrivetevi subito..non aspettate!
Mi trovate anche su Instagram: @claudia__casanova
A presto 🙂
PURTROPPO NON E’ PIU’ POSSIBILE ISCRIVERSI. ABBIAMO RAGGIUNTO IL NUMERO MASSIMO DI PARTECIPANTI, MA SE VUOI ESSERE SUI PROSSIMI EVENTI ISCRIVITI AL GRUPPO FACEBOOK. RINGRAZIO TUTTI PER L’ENTUSIASMO!
