Come superare i traumi di fine estate
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Salute, benessere, fitness
Cardiofrequenzimetro: perché scegliere il sensore bluetooth
byL‘importanza di allenarsi con un cardiofrequenzimetro è ormai nota, lo dicono esperti, istruttori e veterani, ed è scritto veramente dappertutto. Ogni allenamento è efficace…
NTC: il primo functional training completo e gratuito (firmato Nike)
byNTC è uno dei functional training più seguiti e praticati nonché uno dei pionieri del funzionale almeno per quanto riguarda l’Italia. La sua fama…
Estate in movimento: 5 attività per divertirsi e smaltire gli aperitivi
byL‘estate è la stagione che più sogniamo durante l’anno: ci fa pensare alle vacanze, al relax, al caldo, alla spensieratezza…ma quando il caldo è eccessivo indebolisce sia…
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Running: 5 modi per iniziare (e continuare) a correre
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Foam Roller: come ritrovare benessere, leggerezza ed elasticità
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