Drink: quanto sudare per smaltire i brindisi
byLe feste, i weekend e le ricorrenze speciali sono spesso occasione di bevute in compagnia. I motivi per brindare non mancano mai e anche il bere…
Health
Salute, benessere, fitness
Runtastic Libra: come monitorare il proprio stato di forma
byIn un mondo in cui lo smartphone è diventato un punto di riferimento per la quotidianità di ognuno di noi, anche il mondo del…
Le migliori app di running a confronto: Runtastic VS Nike+ Running
byVedere la gente che corre al parco o in città, il voler provare la sensazione di benessere misto soddisfazione del post corsa e il…
Perché partecipare a una gara di running se ti senti una schiappa
byNegli ultimi anni è aumentato notevolmente il numero delle gare di corsa pensate anche per i runners meno esperti: se si escludono le gare competitive,…
BBG MEET UP MILANO: allenarsi insieme al ritmo di Kayla Itsines
byAllenarsi all’aria aperta è sempre rilassante; vivere la città in movimento o la tranquillità di un parco permette di farsi catturare da dettagli, angoli, suoni che…
Kayla Itsines e il fenomeno del social workout
byUno dei problemi principali per chi svolge attività fisica è spesso la regolarità: viaggi di lavoro, viaggi di piacere, brutto tempo, stanchezza, sono solo…
Bibione Beach Fitness: sport, novità e tanto divertimento
byBibione è da sempre un simbolo del beach volley: ogni anno nelle due tappe fisse di giugno e settembre vengono organizzati i tornei di beach volley più…
Come scegliere la palestra giusta: 5 aspetti da valutare
byOgni anno sono tre i momenti in cui mediamente le persone decidono di iscriversi in palestra: dopo le vacanze estive, dopo le vacanze di Natale…
Come superare i traumi di fine estate
byPer tanti sono già terminate, per alcuni stanno per concludersi, le vacanze estive sono un periodo in cui i più fortunati riescono a scollegare…