Functional training: iniziare l’anno con il workout giusto
byIl 2016 è finalmente arrivato, insieme alla famosa lista dei buoni propositi per il nuovo anno. Dopo intere giornate passatate a tavola con amici…
Salute, benessere, fitness
Il 2016 è finalmente arrivato, insieme alla famosa lista dei buoni propositi per il nuovo anno. Dopo intere giornate passatate a tavola con amici…
Le feste, i weekend e le ricorrenze speciali sono spesso occasione di bevute in compagnia. I motivi per brindare non mancano mai e anche il bere…
In un mondo in cui lo smartphone è diventato un punto di riferimento per la quotidianità di ognuno di noi, anche il mondo del…
Vedere la gente che corre al parco o in città, il voler provare la sensazione di benessere misto soddisfazione del post corsa e il…
Negli ultimi anni è aumentato notevolmente il numero delle gare di corsa pensate anche per i runners meno esperti: se si escludono le gare competitive,…
Allenarsi all’aria aperta è sempre rilassante; vivere la città in movimento o la tranquillità di un parco permette di farsi catturare da dettagli, angoli, suoni che…
Uno dei problemi principali per chi svolge attività fisica è spesso la regolarità: viaggi di lavoro, viaggi di piacere, brutto tempo, stanchezza, sono solo…
Bibione è da sempre un simbolo del beach volley: ogni anno nelle due tappe fisse di giugno e settembre vengono organizzati i tornei di beach volley più…
Ogni anno sono tre i momenti in cui mediamente le persone decidono di iscriversi in palestra: dopo le vacanze estive, dopo le vacanze di Natale…