Fitness & Yoga Meet Up: la versione invernale!
byL’inizio del nuovo anno è sempre il momento ideale per porsi degli obiettivi e iniziare il percorso che porterà poi alla realizzazione dei buoni…
Health
Salute, benessere, fitness
Anno nuovo: come ricominciare ad allenarsi con la giusta carica?
byL’anno nuovo inizia con tanti buoni propositi: c’è chi si pone piccoli obiettivi o chi aspira a grandi cambiamenti di vita. A prescindere dalla dimensione…
Workout: 3 nuovi programmi da provare
bySta per iniziare il periodo dei sensi di colpa, che come sempre sarà poi seguito dal periodo dei buoni propositi. Dopo una vacanza o quando si…
Natale: 8 idee healthy da regalare
byNatale è alle porte, e come ogni anno è facile sentirsi catapultati direttamente dalla spiaggia all’albero di Natale senza neanche accorgersi del tempo che è…
5 cose da ricordare del BBG Meet Up Milano #TwinsEdition
byA quasi un anno dal primo Fitness Meet Up la filosofia è sempre la stessa: incontrarsi, conoscersi, allenarsi insieme e divertirsi tanto! Incontrare persone…
Non perdere il BBG Meet Up Milano #TwinsEdition!
byA Milano le mezze stagioni ci sono eccome! E sono i mesi dell’anno in cui la città risplende e si carica di colori ed energia!…
Nike+ Training Club: workout personalizzati e gratuiti con la nuova App Nike NTC
byCon il passare degli anni, l’innovazione tecnologica e le mode hanno cambiato notevolmente il modo di allenarsi e la vita quotidiana di ognuno. I…
Non perdere il BBG Meet Up di fine estate a Milano!
byOrmai l’estate è quasi finita, e dopo relax, aperitivi e nuotate siamo cariche di buoni propositi per ricominciare ad allenarci al massimo. Ai buoni…
21 Day Fix: come rimettersi in forma in 21 giorni con Autumn Calabrese
byVi è mai capitato di avere dei periodi in cui la motivazione non è alle stelle e non avete troppa voglia di allenarvi perché magari…