BBG & Yoga Meet Up: diamo il benvenuto alla primavera!
byTra ponti e pazzie climatiche non c’è ancora stata l’occasione di dare il benvenuto alla primavera nel modo giusto! E quale occasione migliore del…
Salute, benessere, fitness
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Il bello del fitness è che non ci si annoia mai, c’è sempre qualcosa di nuovo da provare. E da amante del functional training…
Il running è uno sport che appassiona, fa bene e ed è accessibile a tutti. Ma quanti di voi allenano la propria corsa in modo…
Il country fitness, per chi ama il training e la musica USA La passione per la musica e il ballo, per l’allenamento e il…
Trovare una palestra adatta alle proprie esigenze non sempre è semplice! C’è chi cerca dei corsi particolari e chi magari cerca la comodità sotto…
La corsa è uno degli sport più accessibili e facilmente praticabili anche da chi è alle prime armi. Non richiede grandi investimenti dal punto…
Dopo aver lasciato la pallavolo ho sempre cercato uno sport in grado di divertirmi e farmi sudare senza sentire fatica. Sono appassionata di fitness…
Ultimamente si sente sempre più spesso parlare di tè detox; si tratta di veri e propri programmi da seguire per periodi medio-lunghi, in genere 2-4…
NTC o Nike+ Training Club è una fitness app firmata Nike che offre allenamenti o programmi di allenamento personalizzati completamente gratuiti. NTC è anche…