Salute, benessere, fitness
Il sonno è un aspetto fondamentale della nostra salute, tanto quanto l’alimentazione e l’attività fisica. Un buon sonno migliora la capacità di concentrazione, diminuisce…
Qualche giorno fa ho avuto il piacere di trascorrere una giornata super healthy, ospite del Crivit Fitness Center di Lidl. Lidl è presente in…
La scelta dell’abbigliamento è un aspetto molto importante nello sport e nelle varie discipline come lo yoga, il pilates, ecc. Avere l’abbigliamento giusto significa…
Ormai si sa, sono un’amante delle fitness guide e mi piace provare nuovi programmi. E’ vero che non si tratta di programmi personalizzati, ma…
Il benessere fisico e lo stile di vita sano sono il mantra degli ultimi tempi. Ci si preoccupa tanto della propria salute e si…
Il sonno è uno degli aspetti fondamentali della salute, insieme a una sana alimentazione e a un’adeguata attività fisica, ma spesso non viene data…
Siamo abituati a vivere una vita frenetica. Il lavoro, lo sport, gli amici, la famiglia…cerchiamo sempre di equilibrare tutto e di trovare il tempo…
Lo yoga negli ultimi anni ha conquistato tantissime persone: si stima infatti che circa 2 milioni di italiani pratichino yoga regolarmente. E’ un numero…
Il Cosmofarma è una delle più grandi fiere italiane dedicata alla salute, alla cosmetica e ai servizi per le farmacie. Si svolge ogni anno…
