BBG MEET UP MILANO: allenarsi insieme al ritmo di Kayla Itsines

Allenarsi all’aria aperta è sempre rilassante; vivere la città in movimento o la tranquillità di un parco permette di farsi catturare da dettagli, angoli, suoni che normalmente non avremmo notato, facendoci concentrare sempre meno sulla fatica della nostra sessione di training.

Quando poi si ha la possibilità di allenarsi con un gruppo di persone che condividono i tuoi stessi obiettivi, il tuo percorso e la tua carica, quando il workout diventa un‘esperienza condivisa e si ha la consapevolezza di muoversi insieme allo stesso ritmo, si crea quell‘energia esplosiva che aumenta enormemente i benefici fisici e psicologici.

Visto l’interesse crescente per il functional training, in particolare per la BBG di Kayla (per saperne di più leggi QUI), visto l’aumento di persone che hanno iniziato il programma o hanno intenzione di farlo, perché non incontrarci al 1° BBG MEET UP DI MILANO?

E’ il miglior modo per conoscerci, divertirci e confrontarci. Ecco i dettagli dell’evento:

DOVE E QUANDO

Se volete partecipare al 1° BBG Meet Up di Milano non prendete impegni DOMENICA 18 OTTOBRE! Ci incontriamo alle h 11.30 a Parco Sempione. Tutti i dettagli saranno comunicati successivamente all’interno del gruppo di Facebook BBG Meet Up Milano.

COME PARTECIPARE

La partecipazione è aperta a tutti ed è gratuita. Se siete già appassionati della BBG o avete intenzione di iniziare il programma e volete scoprire qualcosa di più, questo è il momento giusto. Vi basterà COMPILARE IL FORM che trovate qui sotto e presentarvi nel punto d’incontro all’orario indicato.

COSA PORTARE

Tutti gli esercizi saranno a corpo libero, non sarà necessario portare con voi nessun tipo di attrezzo. Sarà necessario: abbigliamento sportivo, un tappetino, un asciugamano, acqua, e tantissima carica ed energia!

RESTIAMO IN CONTATTO

Per tutte le info sull’evento e gli eventuali aggiornamenti dei prossimi giorni iscrivetevi al gruppo di Facebook BBG Meet Up Milano, e restiamo in contatto anche su Instagram dove mi trovate come @claudia__casanova.

Ringrazio @fedelefreaks, una delle organizzatrici del Meet Up di Roma, per la disponibilità e le informazioni condivise perché questo evento riesca al meglio.

ADESSO TOCCA A MILANO, FACCIAMOCI VALERE! 😀

Compilate il form, in questo modo capiremo quanti siamo e il livello di preparazione dei partecipanti.

Nome e Cognome*

Email*

Parteciperai al picnic post workout?*
SINO

Contatto Instagram

Hai mai seguito la BBG? Se si, da quante settimane?*

1+
Written By
More from Claudia

Indice glicemico e carico glicemico: come scegliere gli alimenti giusti?

Sempre più spesso si sente parlare dell’indice glicemico degli alimenti, sia a causa...
Read More

1 Comment

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.