Sai che la boxe è uno sport adatto a tutti? Ecco come iniziare con Outshock
Se pensate che la boxe sia uno sport poco accessibile e adatto solo a uomini grossi rinchiusi nelle palestre per ore interminabili…continuate a leggere perché…
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Tra ponti e pazzie climatiche non c’è ancora stata l’occasione di dare il benvenuto alla primavera nel modo giusto! E quale occasione migliore del…
Il bello del fitness è che non ci si annoia mai, c’è sempre qualcosa di nuovo da provare. E da amante del functional training…
La pasta è uno degli alimenti preferiti dagli italiani, fa parte della nostra tradizione culinaria e i modi di cucinarla sono quasi infiniti. C’è…
Il running è uno sport che appassiona, fa bene e ed è accessibile a tutti. Ma quanti di voi allenano la propria corsa in modo…
La pizza è uno di quegli argomenti che non metterà mai d’accordo tutti! Ad alcuni piace sottile, altri invece la preferiscono con il cornicione…
Il country fitness, per chi ama il training e la musica USA La passione per la musica e il ballo, per l’allenamento e il…
Trovare una palestra adatta alle proprie esigenze non sempre è semplice! C’è chi cerca dei corsi particolari e chi magari cerca la comodità sotto…
La corsa è uno degli sport più accessibili e facilmente praticabili anche da chi è alle prime armi. Non richiede grandi investimenti dal punto…