Come sport e fitness possono cambiare la quotidianità e renderti iperattivo
Come può il fitness e lo sport cambiare drasticamente la vita di una persona? É possibile trasformare le proprie cattive abitudini in poco tempo?…
Pizzium: dove la pizza incontra le eccellenze regionali italiane
La pizza è un piatto che piace a tutti, ma su cui tutti hanno sempre qualcosa da ridire! C’è chi la preferisce sottile, chi…
Gli Omega 3 sono importanti per la salute del cuore: ecco perché integrarli con il latte Parmalat Omega 3 Plus
Cattive abitudini, ritmi di vita frenetici e alimentazione poco equilibrata, ogni giorno mettono a dura prova la funzionalità cardiaca e il sistema cardiocircolatorio. La…
Rimini Wellness: 5 motivi per esserci
Rimini Wellness è la fiera del fitness più grande e importante in Italia. Ho sempre pensato che fosse un evento solo per gli addetti…
Sale: scopri quanto ne mangi e come ridurlo nella tua alimentazione
Qualche settimana fa ho avuto il piacere di conoscere Marco Bianchi, divulgatore scientifico della Fondazione Umberto Veronesi, e scoprire insieme a lui tanti aspetti…
Sai che la boxe è uno sport adatto a tutti? Ecco come iniziare con Outshock
Se pensate che la boxe sia uno sport poco accessibile e adatto solo a uomini grossi rinchiusi nelle palestre per ore interminabili…continuate a leggere perché…
BBG & Yoga Meet Up: diamo il benvenuto alla primavera!
Tra ponti e pazzie climatiche non c’è ancora stata l’occasione di dare il benvenuto alla primavera nel modo giusto! E quale occasione migliore del…
Come allenarsi in soli 20 minuti? Combinando l’allenamento con l’elettrostimolazione
Il bello del fitness è che non ci si annoia mai, c’è sempre qualcosa di nuovo da provare. E da amante del functional training…
Rimettersi in forma mangiando pasta? Da oggi è possibile, con gli Shirataki ZenPasta
La pasta è uno degli alimenti preferiti dagli italiani, fa parte della nostra tradizione culinaria e i modi di cucinarla sono quasi infiniti. C’è…