Girls Fitness Challenge: una giornata ricca di sport, risate e healthy food!
Prendiamo un gruppo di ragazze provenienti da tutta l’Italia, con una passione in comune, il fitness. Immaginiamo una giornata in cui si incontrano per…
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Sono sempre stata appassionata di fotografia, un’appassionata pigra in realtà, perché come spesso succede sono partita in quarta per poi abbandonare questa strada più…
Lo yoga sta diventando sempre più diffuso nel mondo occidentale con tutte le sue varietà. Chi inizia spesso non riesce più a smettere, motivato…
Durante le festività o i weekend capita di lasciarsi andare con il cibo durante pranzi, cene e aperitivi. Culturalmente mangiare è per noi un…
Spesso quando si è in vacanza o si viaggia per lavoro è difficile mantenere la propria routine sportiva. Scegliere programmi di allenamento che non…
Da Zero è una novità milanese che sta già facendo tanto parlare di sé, nonostante sia aperto da poco prima dell’estate. Per chi già…
Fino a qualche anno fa lo yoga nell’immaginario delle persone era una pratica statica e meditativa. Questo aspetto ha creato un po’ di timore…
Negli ultimi anni il numero di persone celiache o intolleranti al glutine è cresciuto notevolmente. Le cause di questo incremento sono diverse: c’è una…
L’autunno (come la primavera) è la stagione perfetta per partecipare a una gara di running. Da settembre in poi è possibile partecipare a una gara…