Claudia Casanova - Vivere d'un fiato
  • Home
  • About me
  • Blog
  • Nusa Mat
  • Eventi
  • Contatti

Claudia

Cagliaritana d'origine, milanese d'adozione. Una laurea in ingegneria biomedica e un lavoro nel campo della salute. Appassionata di fitness, salute, tecnologia e food. Mangio per passione ma solo quello che mi piace. Testarda, a volte fastidiosa, determinata, e con tanta voglia di condividere idee, passioni e opinioni.

detox
Food

5 consigli per affrontare il detox senza morire di fame!

Durante le festività o i weekend capita di lasciarsi andare con il cibo durante pranzi, cene e aperitivi. Culturalmente mangiare è per noi un…

Read More
Mercure Hotel - Claudia Casanova
Yoga

Mercure Hotel di Roma: come viaggiare senza rinunciare allo yoga

Spesso quando si è in vacanza o si viaggia per lavoro è difficile mantenere la propria routine sportiva. Scegliere programmi di allenamento che non…

Read More
Da Zero Milano
Food, Places in Milan

Da Zero: dove mangiare la vera pizza del Cilento a Milano

Da Zero è una novità milanese che sta già facendo tanto parlare di sé, nonostante sia aperto da poco prima dell’estate. Per chi già…

Read More
Yoga Claudia Casanova
Yoga

I 5 centri yoga da non perdere a Milano

Fino a qualche anno fa lo yoga nell’immaginario delle persone era una pratica statica e meditativa. Questo aspetto ha creato un po’ di timore…

Read More
Senza Glutine
Food

Prodotti senza glutine: sfatiamo qualche mito!

Negli ultimi anni il numero di persone celiache o intolleranti al glutine è cresciuto notevolmente. Le cause di questo incremento sono diverse: c’è una…

Read More
Gara di running
Health

5 consigli per prepararsi al meglio a una gara di running

L’autunno (come la primavera) è la stagione perfetta per partecipare a una gara di running. Da settembre in poi è possibile partecipare a una gara…

Read More
Trampolino elastico Bellicon
Health

Perché il trampolino elastico è il miglior modo per tenersi in forma

Negli ultimi anni il mondo del fitness ha regalato tantissime novità: nuovi allenamenti, nuovi attrezzi e nuove ideologie da sperimentare per mantenersi sempre in…

Read More
Lauren Gleisberg
Health

Lauren Gleisberg: allenarsi con i pesi non è mai stato più semplice!

Il mondo del fitness è ormai ricco di programmi: dalle app, alle guide, ai video; c’è una soluzione per tutti i gusti! Kayla Itsines…

Read More
Wanderlust
Health

Wanderlust: finalmente il Mindful Triathlon arriva in Italia!

Avete presente l’adrenalina e l’emozione di una gara di corsa? E’ il motivo per cui ho iniziato a scoprire e amare il mondo del…

Read More

Navigazione articoli

1 2 3 4 5 6 7 … 15

Latest Posts

Magnesio
Food

Magnesio: perché e quando integrarlo?

A summer sweat
Eventi

A Summer Sweat: vi racconto l’energia di questa giornata!

Eventi

SURF & YOGA IN MAROCCO: PARTIAMO INSIEME?

Menù

  • Home
  • Health
  • Yoga
  • Tech
  • Food
    • Places in Milan

Classifica più letti

Carboidrati: meglio scegliere pane o pasta?
6 settimane di allenamento con Nike NTC: ecco la mia esperienza!
Gympass: il nuovo pass per allenarsi in tutte le palestre!
3 App per allenarsi al meglio (senza un personal trainer)
Indice glicemico e carico glicemico: come scegliere gli alimenti giusti?
21 Day Fix: come rimettersi in forma in 21 giorni con Autumn Calabrese
BodyBoss: come integrare 12 settimane di workout nella vostra routine
4 ristoranti per mangiare carne a Milano (senza svuotare il portafoglio)
COPYRIGHT © 2019 - CLAUDIA CASANOVA. ALL RIGHTS RESERVED | COOKIE POLICY | NOTE LEGALI
Back to top
Il presente sito utilizza i cookies inseriti e gestiti nei servizi di Google Analytics e Google Adsense. Utilizzando questo sito l’utente accetta che tali cookie possano essere memorizzati sul proprio dispositivo. OkMaggiori informazioni