NTC: il primo functional training completo e gratuito (firmato Nike)
NTC è uno dei functional training più seguiti e praticati nonché uno dei pionieri del funzionale almeno per quanto riguarda l’Italia. La sua fama…
Il 2015 è l’anno del Food: ecco le novità e cosa cambierà nelle nostre abitudini
Il 2015 è un anno che sicuramente verrà ricordato come anno del food. Dall’Expo alla moda del Bio, il Km zero e il tentativo di ritornare alle tradizioni…
Estate in movimento: 5 attività per divertirsi e smaltire gli aperitivi
L‘estate è la stagione che più sogniamo durante l’anno: ci fa pensare alle vacanze, al relax, al caldo, alla spensieratezza…ma quando il caldo è eccessivo indebolisce sia…
MyFitnessPal: la migliore app per monitorare la tua alimentazione
Non sei un fanatico o una fanatica delle diete ma vorresti capire se la tua alimentazione quotidiana è equilibrata? O se la frequenza e…
Perché scegliere lo yogurt greco?
Con l’arrivo del caldo afoso (specialmente alle latitudini milanesi) ogni anno si ripresenta quell’incredibile desiderio di cibi freddi e bevande ghiacciate. L’acqua non disseta…
Functional Training: i 5 workout più in voga del momento
L’allenamento funzionale o functional training è una “nuova” forma di fitness che non richiede più l’utilizzo dei soliti macchinari presenti nelle palestre, ma che si…
Il gadget tech senza nome più utile del momento
Ormai si sa, viviamo nell’era digitale. Un’era in cui possediamo un gadget tecnologico per ogni momento, scopo o attività. Lo smartphone è diventato la nostra…
Taccas: dove degustare novità e tradizioni (sarde)
Esistono dei sapori che in un istante rievocano un ricordo del passato, una sensazione piacevole, il calore, le persone e i profumi di un luogo. Sapori che derivano…
Deus Ex Aria: un’idea italiana che rivoluzionerà il mondo degli SmartWatch
Da appassionata di tecnologia sono sempre alla ricerca di oggetti più o meno utili che rivoluzionino il nostro modo di vivere. Dispositivi che si…