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Wanderlust: finalmente il Mindful Triathlon arriva in Italia!

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Avete presente l’adrenalina e l’emozione di una gara di corsa? E’ il motivo per cui ho iniziato a scoprire e amare il mondo del…

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Come sport e fitness possono cambiare la quotidianità e renderti iperattivo

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Come può il fitness e lo sport cambiare drasticamente la vita di una persona? É possibile trasformare le proprie cattive abitudini in poco tempo?…

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Rimini Wellness: 5 motivi per esserci

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Rimini Wellness è la fiera del fitness più grande e importante in Italia. Ho sempre pensato che fosse un evento solo per gli addetti…

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