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Girls Fitness Challenge

Girls Fitness Challenge: una giornata ricca di sport, risate e healthy food!

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Prendiamo un gruppo di ragazze provenienti da tutta l’Italia, con una passione in comune, il fitness. Immaginiamo una giornata in cui si incontrano per…

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Dove trovare i migliori video yoga online: ecco qualche consiglio

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Lo yoga sta diventando sempre più diffuso nel mondo occidentale con tutte le sue varietà. Chi inizia spesso non riesce più a smettere, motivato…

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Mercure Hotel di Roma: come viaggiare senza rinunciare allo yoga

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Spesso quando si è in vacanza o si viaggia per lavoro è difficile mantenere la propria routine sportiva. Scegliere programmi di allenamento che non…

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Come fare belle foto con lo smartphone anche dentro casa

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Sono sempre stata appassionata di fotografia, un’appassionata pigra in realtà, perché come spesso succede sono partita in quarta per poi abbandonare questa strada più…

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Spesso capita di avere un rapporto conflittuale con gli auricolari: quando running e allenamento funzionale sono all’ordine del giorno, è importantissimo trovare degli auricolari…

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5 consigli per affrontare il detox senza morire di fame!

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Prodotti senza glutine: sfatiamo qualche mito!

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Negli ultimi anni il numero di persone celiache o intolleranti al glutine è cresciuto notevolmente. Le cause di questo incremento sono diverse: c’è una…